六个月宝宝辅食食谱 宝宝吃这些比较好

  宝宝的身体十分的虚弱,身体的抵抗力与免疫力都很低,所以宝宝在生活中一定要小心,宝宝有许多食物与要不能吃,那么请问六个月宝宝辅食食谱是什么?宝宝什么时候添加辅食?10个月宝宝辅食?下面小编为大家一一讲解。

  六个月宝宝辅食食谱

  6~8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。

  注意事项:肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃,添加时间不要过早。

  食用量:辅食每次5-10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。

六个月宝宝辅食食谱

  喂养次数:此阶段每天添加辅食3次。

  宝宝什么时候添加辅食

  这是一个老生常谈的问题,也是所有新手妈妈都关心的问题,有的书上写的4个月,有的书上写的6个月,那到底是几个月开始呢?

  其实在这里就没有一个标准的答案,因为每个孩子都是不同的,但是确实4个月以前不需要添加辅食,只喝母乳或者配方奶就可以满足孩子所需的营养,这时候孩子的肠胃机能尚未成熟,也无法消化母乳和奶粉以外的食物。

  PS:这里要注意的是也不是说4个月零1天或者是6个月零1天就可以加辅食了,当你发现孩子对你拿的食物感兴趣了,抬头也没问题了,宝宝好像比之前更容易饿了,就可以开始喂辅食了。(嘟嘟就是在5个半月的时候开始添加的)

宝宝什么时候添加辅食

  但是世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食。

  10个月宝宝辅食

  十个月的宝宝能够吃大部分食物了,此时应以饭食为三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。

  1、缤纷红薯粥

  食材:白米30g、红薯半个。

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